Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 93.62g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Коломенское Вафли Сливочные, Яйцо Куриное, Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кукуруза Вареная, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Персики. Lunch: Бахетле Пирог с Капустой Постный. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|