Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
106.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3849 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 258.07g | Carbs: 488.96g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Белый Пеликан Грецкий Орех, Куриное Филе, Рыбахит Филе Пангасиуса, BiotechUSA Протеин, Новокаша Овсяная Каша, Delicato Кокосовое Масло, Бабушкина Кухня Рис Пропаренный. Snacks/Other: Суши Весла Унаги Маки. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mencha98's Weight History
|