Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 108.81g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Рисовая Каша с Тыквой, Liebendorf Сыр Тильзитер, Красные Вишни, Редис, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Олейна Подсолнечное Масло, Чай. Lunch: ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Хлеб, Чай. Dinner: Красные Вишни, Чай, Сырники Домашние. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kes.aenigmad's Weight History
|