Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 112.32g | Carbs: 196.55g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Олейна Подсолнечное Масло , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Snickers Шоколадный Батончик Белый. Lunch: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Крупяной Двор Рис Круглозерный. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, SUPPTRUE Soy Isolate, Магнит Персик, Перекресток Груша Пакхам, Коломенское Батон Нарезной, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|