Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 161.53g | Carbs: 239.89g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Protein Rex Brownie Мятное, Сырники 0%. Lunch: Protein Rex Lamington Milky. Dinner: Финики, Помидоры, Брест Литовск Сыр Монастырский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Пятерочка Банан, Селяночка Бородинский Хлеб, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|