Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 31.19g | Carbs: 96.52g.
Breakfast: Ашан Слойка с Картофелем и Грибами, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Джемы и Варенья, Творог 9%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соевый Соус, Красные Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|