Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 100.18g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: Абрикос, Fito Forma Зефир в Шоколаде, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Крем Чиз, Перекресток Авокадо , Форель, Моремания Осетр Горячего Копчения. Lunch: Клубника, Перекресток Арбуз, Черешня, Виктория Торт Медок, Помидоры, Сыр Сулугуни, Мясоделов Ребрышки Бараньи, Fito Forma Зефир в Шоколаде. Dinner: Ашан Клубника Свежая, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|