_:(´ཀ`」 ∠):_'s Journal, 24 Jun 23

лечу к бабушке в литву на все лето. очень переживаю за свой прогресс и что там не будет такого количевства полезной еды

49 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1532 kcal

Fat: 72.46g | Prot: 90.37g | Carbs: 123.41g.   Breakfast: Kinder Cards, דנונה Йогурт Pro20. Lunch: Имбирь Маринованный, Хлеб Бородинский с Кориандром Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мак Нагетсы. Snacks/Other: Ritter Sport Ritter Sport Praline, Юкки Пломбир Эскимо 65Г. more...

1371 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes. more...