Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 90.18g | Carbs: 138.99g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Яйцо. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Селяночка Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини. Dinner: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinateacher's Weight History
|