Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 40.02g | Carbs: 57.71g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Овсяноблин. Lunch: Сырники Диетические, Котлета Домашняя, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Салат Овощной. Dinner: Кабачки Жареные, Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaharinalena1's Weight History
|