Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 87.05g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: Bombbar Сгущёнка Варёная, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творожный чизкейк. Lunch: Onlyfit Protein Cookie Chocolate, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Лук, Индилайт Ветчина Мраморная. Dinner: Яйцо, Лук, Салат Айсберг, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Other: Творожный чизкейк, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Ого Отруби Овсяные Экструдированные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|