Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 76.88g | Carbs: 161.24g.
Breakfast: Зеленый Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Овсянка Запаренная. Lunch: Шебекинские Макароны Отварные , Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Печеночные Оладьи, Глобус Горбуша Балык Х/К. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Лебедянь Молоко Ряженка 4%. more...
|
|
1818 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnacotCake's Weight History
|