Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 81.14g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Шпинат, Monini Бальзамический Соус, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Смак Хлеб Олимпия, Zuegg Конфитюр Экстра из Слив, Клубника. Lunch: Мираторг Вырезка Свиная, Смак Хлеб Олимпия, Сэн Сой Фунчоза, Болгарский Перец, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Борщ с Курицей, Сметана 15%. Dinner: Сливочный Меренговый рулет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|