Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 47.62g | Carbs: 161.62g.
Breakfast: Малина, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%. Lunch: Айсберри Мороженое Сливочное Ванильное во Взбитой Шоколадной Глазури , Ермолино Блины с Творогом, Какао. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Картошка Вареная, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Snacks/Other: Святой Источник Вода Газированная . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.19's Weight History
|