Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 53.69g | Carbs: 160.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Сырники. Lunch: Кофе с Молоком, Киш рыбный, Кабачковые оладьи с сыром. Dinner: Кабачковые оладьи с сыром, Черешня. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|