Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3525 kcal
|
Fat: 99.33g | Prot: 155.90g | Carbs: 475.95g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Delight Финики Королевские , Авокадо, Смак Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Черешня. Dinner: Delight Финики Королевские , Мария Печенье Затяжное, Смак Батон Молочный 8, Президент Сыр Плавленый Камамбер, Перекресток Мандарины, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Ермолино Сочник, Perle Вино Игристое Брют. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|