Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 73.31g | Carbs: 96.54g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Протеиновый Кекс, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Салат Оливье. Dinner: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Сливочное «Жареный Арахис В Карамели». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|