Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 112.01g | Carbs: 178.44g.
Breakfast: Котлеты из цв.капусты, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Клубника, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Уральский Хлеб Хлеб. Dinner: Говядина Отварная, Куриные Голени с Кожей, Черешня. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Шокоовсяноблинотруби. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irinabest_'s Weight History
|