Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 56.37g | Carbs: 41.95g.
Lunch: Кофе, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Бородинский, Хе из Куриного Филе , Куриные Котлеты на Пару, Ветчина, Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zamiramah21's Weight History
|