Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 68.90g | Carbs: 184.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кускус. Lunch: Малиновое Варенье, Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Жареное Яйцо. Dinner: Брокколи, Сырники ПП, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Банан. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Карамельная Ириска. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия 1989)'s Weight History
|