Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 69.41g | Carbs: 91.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Энержи Драйн Эффект, NL International Ed Smart Cheese . Dinner: Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Президент Сыр Плавленный Крем Де Бри, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa19963103's Weight History
|