Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
100.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 56.31g | Carbs: 193.63g.
Breakfast: Ветли Пряники Шоколадные, Кронидов Говядина с Фасолью. Lunch: Nestle Goodmix Coconut, Дом Пряника Коврижка Медовая, Магнолия Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Бридер Подушечки Походные, Британские Пекарни Хлеб Кукурузный, Косуля, Борщ с Курицей, Блины на Молоке. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|