Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 110.71g | Prot: 60.15g | Carbs: 98.24g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Починки Сыр Российский Премиум, Останкино Сосиски Филейные, Кофе с Молоком. Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), У Палыча Свинина по Французски. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Останкино Сосиски Филейные, Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина3103's Weight History
|