Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 60.91g | Carbs: 230.14g.
Breakfast: Голубика, Черешня, Куриная Грудка Отварная, Мой Белок Яичный , ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Егорлык Молоко Сыр Кроттен . Lunch: Черешня, Яблоко Зеленое. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Мерилен Голубцы по-Домашнему. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|