Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 91.69g | Carbs: 105.56g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Царь Овсянка. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Сметана 20%, Ламбер Сыр Ламбер, Чай, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Курица Вареная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha5san's Weight History
|