Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2015
|
77.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2015:
|
2188 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 153.46g | Carbs: 320.58g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Банан. Lunch: Изюм, Ярмарка Гречка Ядрица, Heinz Кетчуп Томатный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мандарины. Dinner: Тонус Апельсиновый Сок, Гранат, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ярмарка Гречка Ядрица, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
2467 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|