Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 45.77g | Carbs: 193.90g.
Breakfast: Растишка Питьевой Йогурт Персик-Банан, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. Dinner: Свитлогорье Творожные Палочки с Апельсином, Селяночка Батон Нарезной, Салат Оливье. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|