Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 32.84g | Carbs: 79.37g.
Breakfast: Snickers Конфета, Barilla Соус Bolognese, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Фуршет Лаваш Вірменський , Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. Lunch: Ашан Пончик с Вишней, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Глобино Сосиски Підкопчені. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|