Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 101.10g | Prot: 90.32g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан, Чудо Десерт Хрустящий Вафельный Восторг. Lunch: Слада Клубничное Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Metro Chef Брокколи Капуста Замороженная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое, Сушеные Бананы, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Каждый День Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Каждый День Смесь Ореховая Соленая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenekdenek's Weight History
|