Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 53.21g | Carbs: 197.65g.
Lunch: Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами. Dinner: Бургер Кинг Соус 1000 Островов, Бургер Кинг Соус Барбекю, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Гамбургер, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Кетчуп, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Бургер Кинг Пирожок Клубника-Ваниль, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Кинг Фри. Snacks/Other: 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем, SOJ Marshmallow с Клубничной Начинкой, Большевик Барни Молоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|