Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 95.80g | Prot: 125.38g | Carbs: 157.94g.
Breakfast: Папа Может Экстра Колбаса Сырокопченая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Galbani Сыр Моцарелла, Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, Коломенское Батон, Яйцо, Кабачок, Яичный Белок. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка, Овощной салат без заправки, Куриные рулетики в беконе. Dinner: Trec Nutrition Whey 100, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Snacks/Other: Черешня, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Овсяная Каша на Молоке, Milla Vanilla Трюфель Классический, ВкусВилл Десерт Банан на Кокосовой Основе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка_13's Weight History
|