Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 60.53g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Селяночка Бородинский Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Мурманфиш Котлеты из Трески, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Макароны, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VitaOwen's Weight History
|