Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 119.93g | Carbs: 187.68g.
Breakfast: Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Яйцо, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара. Lunch: O Green Сулугуни, Филе Индейки, Киноа (Вареный), Помидоры. Dinner: Помидоры, Metro Chef Мидии, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Леденец, Клубника, Малина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkitty_katty's Weight History
|