Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 73.51g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Global Village Каша Пшеничная. Lunch: Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Пеликан Рис Отварной, ВкусВилл Шницель. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Акульчев Бельгийские Вафли, Guylian Бельгийские Конфеты, Глобус Колбаски Амурские, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Кайтес Печень и Икра Минтая. more...
|
steady weight
|
|
IraYugay's Weight History
|