Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 95.59g | Carbs: 86.69g.
Lunch: Крафтяр Хліб Мюнхенський, Тушеные Овощи, Грудка Индейки, Золотой Резерв Сыр Сулугуни. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Рис Отварной, Капуста, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сильпо Телячий Стейк. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EiraCarolins's Weight History
|