Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 126.66g | Carbs: 18.08g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Елизавета Хлебцы, Горбуша Соленая, Вареное Яйцо, Ruslab Казеиновый Протеин. Lunch: Редис, WKUP Энергетик, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Куриные Крылышки с Кожей , Своя Компания Куриные Крылья Барбекю, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Сельдь, Байкальский Омуль, Рок Скумбрия Горячего Копчения . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|