|
Недельная поездка в Питер и предыдущий отдых на дачах, безусловно, не показывают хорошие отвесы...
|
117 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 133.93g | Carbs: 197.95g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Капучино, Куриная Грудка на Гриле, Тортугалия Торт Красный Бархат, Греческий Салат, Плов с Говядиной. Dinner: Простые Пельмени. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|