Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
100.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 112.57g | Carbs: 100.54g.
Breakfast: Finix Финиковый Батончик с Апельсином и Арахисом, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яичный Желток, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Свое Наше Творог 5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Кормим Правильно Гемокотлеты, Кормим Правильно Тефтели из Индейки. Dinner: Кормим Правильно Масло Оливковое с Облепихой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Призма Овощное Рагу , Хачапури и Вино Куриный Шашлык. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|