Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 91.33g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Курица в Сливках, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Курица в Сливках, Куриная Котлета, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Курица в Сливках, Куриная Котлета, Каждый День Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|