Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
54 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 93.99g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Haas Авокадо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны, Кабачок. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Черешня. Dinner: Bonduelle Баклажаны Гриль , Шашлык Куриный, Кабачок Гриль, Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|