Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 83.75g | Carbs: 18.38g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо (Целое), Жаркое из Свинины, Руккола. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жаркое из Свинины, Тефтели Куриные, Помидоры, Руккола. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.dmitrieva1981's Weight History
|