Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 122.95g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Укроп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Чиабатта Классическая, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Нектарин, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо. Lunch: Ашан Кальмар по Шанхайски, Кофемашина Капучино, Помидоры, Санта Бремор Икра Минтая Pate, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Клубника Замороженная. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|