Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
83 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 123.52g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Черешня, ВкусВилл Сулугуни, Индана Чеснок Сушеный, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Schogetten Шоколадные Конфеты с Кренделем и Арахисовой Пастой, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка Халяль, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Раптика Сельдь по-Исландски Черри, Global Village Смесь Лесных Грибов, ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту. Dinner: ВкусВилл Сырники с Начинкой Манго Маракуйя, Черешня, ВкусВилл Клубника Замороженная, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|