Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 103.73g | Prot: 88.87g | Carbs: 71.72g.
Breakfast: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Магнит Банан, Американо, Zinus Фундуковое Молоко. Lunch: Мираторг Стейк "Минутка", Дымов Пиколини Хамон, Семенишна Сыр Витязь, Жареное Яйцо, Сибиржинка Йогурт Термостатный. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Салат, Seven Салат из Свежих Овощей, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|