Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
89 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 119.25g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Мираторг Котлеты Традиционные, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Вкустер Капуста Тушеная. Lunch: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Dinner: Любимый Сад Томатный Сок, Капитан Морей Тунец Натуральный, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|