Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 46.13g | Carbs: 64.73g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Овсяное Печенье, Мираторг Колбаски для Гриля, Капуста Тушеная, Редис, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Молоком, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsareva_svetlana22's Weight History
|