Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
111.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3077 kcal
|
Fat: 280.98g | Prot: 93.22g | Carbs: 47.40g.
Lunch: Белый Город Сливки 33%, Хороший Вкус Сало по-Белорусски , Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Отбивная в панировке, Яйцо, Щековина, Очищенные Семена Подсолнечника, Мороженое кето, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные. Dinner: Мороженое кето, Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Тушёная капуста с мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|