Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
51 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 68.43g | Carbs: 221.45g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом и Базиликом. Dinner: Krusovice Темное Пиво, Рот Фронт Халва в Шоколаде, SPAR Соевый Соус, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Рис Отварной, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Крабовый Салат без Заправки, Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anachernookaya's Weight History
|