Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 98.53g | Prot: 57.73g | Carbs: 83.01g.
Breakfast: Нектарин, Магнит Абрикос, Искра Сыр Канестрато, Морская Капуста, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, МЖК Майонез Домашний, Жареное Яйцо, Станция Молочная Молоко 2,5%. Dinner: Яндекс Лавка Греческий Салат. Snacks/Other: Bonvida Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta2009kr's Weight History
|