Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 41.43g | Carbs: 97.08g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, MacCoffee Капучино Ди Торино. Lunch: Сыр Российский, Хохланд Плавленый Сыр, Фанта Фанта Апельсин, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Шашлык из Свинины, Добрый Кола, Карусель Салат Мясной, Лэнд Салат Куриный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianamanukyan264's Weight History
|